Nilo Peti

5è & 4è DARJA (CEINTURE BLEUE)

Si l’élève n’obtient pas assez de points pour un 4è Darja il recevra une barrette bleue au lieu de la ceinture bleue. (5è darja : Hariyo petima nilo dharko)

Exécuter tous les Yantras pour les 8è DARJA, 7è DARJA & 6è DARJA et un nouveau Yantra Dai Ek n° Sat.

Exécuter les même yantras avec partenaires (d’un à trois adversaires)

Cinq coups de poing retournés

Sidha Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné frontal
Pacchadi Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné vers l’arrière
Patti Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné latéral
Ghopto Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné circulaire
Uttano Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné et opposé

Combinaisons simulées (sans partenaire) : coups de poing et coups de pieds et défense avec les mains et les pieds, coups de coudes, coups de poing retourné (15 minutes)

Self défense avec partenaire : 20 techniques contre un à quatre adversaires
Termes népalais : minimum 20

Pheri ..... de nouveau, encore
Pokh/Pokhnus ..... attendez
Ghumne ..... faire un tour complet, tourner en cercle
Adhi ghumne ......demi tour
Chandra ma ghumne ..... demi tour
Pura ghumne ..... tour complet
Orda ..... opposé
Ahile ..... tout de suite
Baato ..... chemin, direction
Baata ..... à partir de
Bahira ..... à l’extérieur
Bhitra ..... à l’intérieur
Bahira baata bhitra ..... de l’extérieur à l’intérieur
Bhitra baata bahira ..... de l’intérieur à extérieur
Patti ..... vers le côté, latéral
Ulto ..... opposé
Dobarnu ..... croisant
Dubai hat gasera phatnu ..... croiser les mains
Dubai hat phatera ..... croiser les mains
Duita ..... deux
Adha anka ..... demi point
Agadi pati namaste ..... salutation vers le front
Barabar ..... égalité
Bhasnu ..... technique de casse
Chetaunni ..... avertissement
Chinchan, tharawat ..... décision
Dhokne ..... salutation
Jitaha ..... vainqueur
Pacchadi pati namaste ..... demi-tour et salut
Pacchi ..... après
Pratiyogita ..... championnat
Pura ..... complet
Pura anka ..... point complet
Rato ..... rouge
Madhyastha ..... juge, arbitre
Judnu ..... combattre